Shiatsu

Japonská technika pro vnitřní rovnováhu

Objevte sílu shiatsu – cesta k rovnováze a vitalitěV dnešním uspěchaném světě je těžké najít chvilku klidu, kdy se můžete opravdu zastavit a načerpat novou energii. Právě proto je zde shiatsu – japonská dotyková terapie, která harmonizuje tok energie ve vašem těle, uvolňuje stres a pomáhá aktivovat přirozené regenerační schopnosti.Shiatsu jechluboce relaxační a léčivý zážitek, který propojuje tělo a mysl. Jemným tlakem na energetické dráhy (meridiány) se uvolňuje napětí, obnovuje rovnováha a podporuje celkový pocit pohody.Ať už hledáte úlevu od bolesti, relaxaci po náročném dni, nebo způsob, jak si udržet fyzické i duševní zdraví, shiatsu vám pomůže najít cestu k harmonii.Vstupte do světa shiatsu a dopřejte si péči, kterou si zasloužíte. v našem novém prostoru v Březíně u Nečtin.

Co to je Shiatsu?

Shiatsu je stará japonská technika, která využívá dotyk k nastartování ozdravného procesu těla. Pomocí tlaku prstů, dlaní, loktů a kolen je dán tělu impuls k vyrovnání toku energie a uvolnění.

Tělo má přirozenou schopnost navracet se do zdraví, ale někdy nás mohou naše myšlenky a návyky od této rovnováhy odchýlit. Shiatsu pomáhá dodat tělu impuls k návratu do přirozeného stavu a umožňuje prostor pro uzdravení.

Detail ruky terapeuta během shiatsu masáže zaměřené na harmonizaci energie a uvolnění napětí. Přirozený dotyk pomáhá obnovit rovnováhu těla i mysli.

Přínosy Shiatsu

Shiatsu je účinné při prvních signálech problémů, jako jsou stres, ztuhlost zad, smutek nebo napětí. V případě chronických problémů jsou účinky omezené, proto je důležité přijít včas.

Shiatsu vede k vnitřní rovnováze, hlubšímu vnímání sebe sama a okolí. Umožňuje tělu aktivovat ozdravné procesy na fyzické i mentální úrovni.

Pro jaké problémy je Shiatsu vhodné?

  • Astma, bolesti břicha, bolesti hlavy, krku, zad

  • Deprese, úzkost, stres, nespavost, nedostatek sebedůvěry

  • Chronický únavový syndrom, kožní problémy, PMS, problémy s početím

  • Syndrom karpálního tunelu, revmatismus, vyhořelost v práci

  • Problémy s nadměrným pocením, záněty močových cest, zácpa a další

Terapeut provádí shiatsu masáž krku, zaměřenou na uvolnění napětí a podporu energetické rovnováhy. Klientka v klidné poloze zažívá hlubokou relaxaci a harmonii těla i mysli.

Co je Zen Shiatsu?

Zen znamená prázdnotu, což odkazuje na postoj terapeuta během ošetření – otevřený, nesoudící a láskyplný.

Zakladatelem této metody je Shizuto Masunaga, který propojuje fyzický i psychický stav člověka. Diagnostika břicha nebo zad odhalí aktuální stav klienta a pracuje se na úrovni těla, mysli a duše skrze 12 meridiánů a tsubo body.

Detail terapeuta provádějícího shiatsu masáž rukou. Technika pomáhá uvolnit napětí, zlepšit průtok energie a podpořit hlubokou relaxaci klienta.

Jak probíhá ošetření Shiatsu?

Trvání: přibližně 90 minut

Postup:

Úvodní rozhovor

Setkání s klientem v příjemném a klidném prostředí. Společně si popovídáme o životním stylu, zdravotní historii a důvodu návštěvy. Tento krok slouží k vytvoření důvěry. Rozhovor také umožňuje pochopit, jaké oblasti by mohly vyžadovat zvláštní pozornost.

Polocelek terapeuta a klienta, diskutujících o klientovo životě a problému, kvůli kterému přišel. Rozhovor uvolní atmosféru a zpříjemní samotnou masáž, také pomůže terapeutovi zjistit kde by mohl být problém.

Diagnostika během ošetření (cca 60 min)

Hlavní částí Shiatsu ošetření je diagnostika a práce s tělem pomocí hmatových technik. Ležíte v pohodlné pozici na podložce - futonu. Systematicky procházíme jednotlivé části těla, přičemž používáme prsty, dlaně, případně lokty nebo kolena, které nám pomáhají tlakem aktivovat energetické dráhy (meridiány). Během této fáze pozorně vnímáme reakce těla a zjišťujeme, která místa jsou napjatá, oslabená nebo přetížená. Zvláštní pozornost může být věnována například krku, ramenům nebo zádům, které často nesou známky ztuhlosti. Tento proces je velmi individuální a přizpůsobuje se potřebám každého jedince.

Detail na klienta při masáži krku. Terapeut odhaluje problémy pomocí hmatových technik, tímto způsobem zjistí která část těla potřebuje nejvyšší péči.

Relaxace (10 min)

Poslední fáze ošetření je zaměřena na hluboké uvolnění a zklidnění.

Detail na hlavu klientky, terapeut aktivuje relaxační body, pomocí tlaku prstů na specifické body lebky.

Ošetření probíhá na zemi, na podložce (futonu), v pohodlném oblečení.Shiatsu může být prováděno v sedě, v leže na boku, zádech nebo břiše.První ošetření přináší vnímatelné změny, dlouhodobé výsledky se obvykle dostaví po 3–7 ošetřeních.

Ošetření 1000 Kč

trvání cca 90 min.

Polocelek terapeuta a klientky při masáži. Uvolnění napětí v páteři a rozvolnění stresu.

David Kopeček
603 853 363

Pavla Kopečková
604 543 413

nebo nám napište na:[email protected]
[email protected]

Ošetření probíhá v obci Březín u Nečtin.

Odkud pochází shiatsu?

Shiatsu pochází z Japonska a její kořeny vycházejí z tradiční čínské medicíny (TCM). Kombinuje prvky akupresury, taoistické filozofie a moderních anatomických a fyziologických principů.

Co se děje při ošetření?

Tlak pomocí prstů, dlaní, loktů, kolen nebo chodidel na specifické body podél energetických drah (meridiánů). To pomáhá:

  • Uvolnit svaly a klouby.

  • Zlepšit proudění energie (ki/qi).

  • Harmonizovat tělo i mysl.

Jak se cítíte po ošetření?

Po Shiatsu se lidé často cítí:

  • Uvolněně a klidně.

  • Lehce unavení (kvůli detoxikačním procesům).

  • Energizovaní a vyrovnaní.

  • Někdy se mohou objevit mírné reakce, jako svalová citlivost, únava nebo zvýšená žízeň – to je běžné a značí, že tělo reaguje.

Co na sebe?

  • Pohodlné oblečení: Např. tričko a tepláky.